Powiedzonka, monologi i inne śmieszne teksty. Kobiety nazywają mnie brzydalem, dopóki nie zorientują się ile mam pieniędzy. Wtedy nazywają mnie szpetnym gołodupcem. Udostepnij Stały link. Dreame L20 Ultra biały Od 4499,00 zł. Luminarc Harena Serwis Obiadowy 41E 12 Osób (06467) Od 299,00 zł. Pamiętaj, nigdy nie jesteś bezużyteczny!
Więcej wierszy na temat: Na dzień dobry « poprzedni następny » Kochanie pragnę humor ci poprawić. Rozkoszny zawrót głowy sprawić. Czy czujesz ten zapach kuszący? On jest zniewalający. Aromatem już czaruje, do tego niebiańsko smakuje. W ustach rozpływa się znakomicie Aksamitne smaki leniwie niesie. To smakołyk doskonały. Wśród słodyczy króluje. W mgnieniu oka stres rozładuje. Dobry humor odzyskasz. Widzę, że już się uśmiechasz. Daję ci tabliczkę czekolady. Kilka kostek możesz zjeść bezkarnie, bez poczucia winy. Na sylwetkę nie zaszkodzą, a przyjemność sprawią. Zapewnią beztroski i radości chwile. Uśmiechnij się. Smacznego, na zdrowie. Napisany: 2020-03-28 Dodano: 2020-03-28 08:18:14 Ten wiersz przeczytano 947 razy Oddanych głosów: 21 Aby zagłosować zaloguj się w serwisie « poprzedni następny » Dodaj swój wiersz Wiersze znanych Adam Mickiewicz Franciszek Karpiński Juliusz Słowacki Wisława Szymborska Leopold Staff Konstanty Ildefons Gałczyński Adam Asnyk Krzysztof Kamil Baczyński Halina Poświatowska Jan Lechoń Tadeusz Borowski Jan Brzechwa Czesław Miłosz Kazimierz Przerwa-Tetmajer więcej » Autorzy na topie kazap Ola Bella Jagódka anna AMOR1988 marcepani więcej »
pudding na poprawe humoru bez cukru czekoladowy bananowy Gdy za oknem robi się szaro, a temperatura spada, często nachodzi nas ochota na coś słodkiego, co poprawi nam nastrój. I choć wiemy, że jedzenie słodkości nie jest właściwym sposobem na polepszenie sobie humoru, to jednak przyzwyczajenie bywa silniejsze.
Na Dzień Taty - najważniejsze są życzenia! Śmieszne wierszyki na poprawę humoru, wzruszające życzenia dla ukochanych Tatusiów, albo po prostu - krótkie, ale szczere życzenia SMS na Dzień Ojca! Mamy dla Was najlepsze wierszyki na Dzień Taty - wybierzcie te, które ucieszą Waszych Tatusiów najbardziej! :) Na Dzień Taty - najważniejsze są życzenia! Śmieszne wierszykina poprawę humoru, wzruszające życzenia dla ukochanych Tatusiów, albo po prostu - krótkie, ale szczere życzenia SMS na Dzień Ojca! Mamy dla Was najlepsze wierszyki na Dzień Taty - wybierzcie te, które ucieszą Waszych Tatusiów najbardziej! :) Kiedy jest Dzień Ojca? Przypominamy, że jak co roku Dzień Taty obchodzimy 23 czerwca! Nie zapomnijcie złożyć życzeń na Dzień Taty! Jeśli akurat na Dzień Ojca nie będziecie mogli spotkać się osobiście z waszym tatą - najlepiejwysłać do niego życzenia SMS!A jesli brakuje wam słów, pomysłów albo szukacie po prostu sprawdzonych "gotowców" - nie ma problemu! ;) przygotowała dla Was najlepsze wierszyki i życzenia SMS na Dzień Taty! Najlepsze wierszyki SMS iżyczenia naDzień Taty! 1. Wierszyki SMS na Dzień Taty – życzenia dla Taty od córki W dniu Twojego święta, Twoja Córka o Tobie pamięta. Oczywiście składam życzenia, szczęścia, zdrowia i zadowolenia! 2. Wierszyki SMS na Dzień Taty – życzenia dla Taty od syna Czas, jak koło szybko krąży, rok za rokiem szybko mija, z życzeniami synek dąży, niech Ci Tatku szczęście sprzyja. 3. Wierszyki SMS na Dzień Taty - życzenia dla Taty, który lubi przygody ;) Wielu chwil radości, aby każdy dzień był dla Ciebie przygodą i powodem do dumy. 4. Wierszyki SMS na Dzień Taty – życzenia dla Ojca, który jest czuły i mądry Za Twe czułe serce, za mądre nakazy w dniu Twojego święta dziękuję – sto razy! SMS na Dzień Taty – życzenia dla Taty od całej rodzinki ;) Dużo na świecie, dużo jest ludzi wśród nich mój Tatuś, co się tak trudzi, by w naszym domu niczego nie brakowało, kocha mnie bardzo i siostrę małą. 6. Wierszyki SMS na Dzień Taty - krótkie, ale treściwe ;) Dziękuję Ci Tato za serca pogodę, a kiedy dorosnę to Cię nie zawiodę. SMS na Dzień Taty – wyjątkowe życzenia na Dzień Ojca Dzień Ojca jest raz w roku, szczęśliwy i pełen uroku. W tym dniu pragnę złożyć Ci życzenia: zdrowia, szczęścia i powodzenia SMS na Dzień Taty – życzenia dla Taty od niekoniecznie grzecznych dzieci ;) Mój Tatusiu ukochany! Czas zaleczył wszystkie rany! Na Dzień Ojca ślę życzenia. Chcę byś wiedział, że się zmieniam. 9. Wierszyki SMS na Dzień Taty – życzenia dla Taty, który jest prawdziwym bohaterem! :D Na Dzień Ojca przesyłamy smsy z życzeniami! Twoje dzieci Cię kochają i za bohatera mają! A najlepsze wierszyki SMS na Dzień Taty i najciekawsze życzenia dla wszystkich tatusiów pochodzą serwisu Przypominamy raz jeszcze, kiedy jest Dzień Taty - 23 czerwca nie zapomnijcie wysłać Tacie życzeń! :)
Zobacz 16 odpowiedzi na pytanie: Sposób na poprawę humoru? Pytania . Wszystkie pytania; Sondy&Ankiety; Kategorie . Szkoła - zapytaj eksperta (1732)
Gdy nic nie idzie tak, jak się chce, potrzeba wsparcia. Impuls, uśmiech, przyjazny gest potrafią zdziałać wiele. Ten sam cel pozwalają osiągnąć też cytaty na pocieszenie. Kilka słów a mają moc. Nie wierzysz? Przeczytaj! Cytaty na pocieszenie. Czy to prawdziwe zmartwienia? „…smutek, zesłany przez Boga, przynosi jednocześnie pocieszenie i siłę ducha. Tylko te zmartwienia, które sami sobie stwarzamy przez własną głupotę lub niegodziwość, są najcięższe do zniesienia.” Lucy Maud Montgomery, Ania na uniwersytecie Czy to się w ogóle liczy? „Wiele spośród rzeczy, które możesz policzyć, nie liczą się. Wiele z tych, których policzyć nie można, naprawdę się liczą.” Albert Einstein Na końcu będzie dobrze „Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli tak nie jest, oznacza to, że jeszcze nie koniec.” – Ed Sheeran Naucz się znosić porażki „Trzeba się nauczyć ponosić porażki. Nie można stworzyć nic nowego, jeżeli nie potrafi się akceptować pomyłek.” Charles Knight „Mędrcami są ci, który dochodzą do prawdy przez błędy. Ci, którzy upierają się przy błędach, są głupcami.” Friedrich Ruckert Serio kiedyś? “Kiedyś”, to choroba, która każe nam zabrać wszystkie nasze marzenia do grobu. Tim Ferriss Nigdy nie będziesz w pełni gotów? „Zrób to zanim będziesz gotów, gdyż nigdy nie będziesz gotów jeśli będziesz czekać”. Les Brown Pomagać innym „Oceniaj swój sukces po tym, co dałeś innym, aby go osiągnąć”. Dalajlama XIV Cytaty na pocieszenie. Dasz radę „Wszystko będzie dobrze. Przed tobą trochę ciężkich chwil, wiele cudownych. I dasz radę. Takie kobiety jak ty zawsze dają radę. Upadniesz i wstaniesz. O dziwo, bez niczyjej pomocy. I dalej będziesz szła z podniesioną głową…” Magdalena Witkiewicz „Kiedy przyjdą problemy, wtedy trzeba będzie wysoko podnieść głowę i stawić im czoło. Człowiek ma do tego dość sił. Pan Bòg nie daje nam zadań,których nie potrafilibyśmy unieść.” Joanna Podsadecka To, co sądzisz ma znaczenie „Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz również masz rację.” Henry Ford Masz cierpliwość? „Kto ma cierpliwość, będzie miał, co zechce.” Abraham Lincoln Jesteś szalona? „Ci, którzy są wystarczająco szaleni, by myśleć, że są w stanie zmienić świat, są tymi, którzy go zmieniają.” Steve Jobs Bądź takim człowiekiem „Bądź takim rodzajem człowieka, że gdy Twoja stopa dotyka podłogi, gdy rano wstajesz, diabeł w piekle mówi „Ooo kurwa, wstał…” Dwayne Johnson
Nadają się idealnie na poprawę humoru. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. Każde kolejne zdjęcie, to kolejny suchar.
zapytał(a) o 14:50 ;Jakie teksty do chłopaka by poprawić mu humor.? '.Miłe teksty dla mojego chłopaka, by poprawić mu humorek ;* teksty do smsa! ;- *;d Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 14:55 Słonce bedzie dobrze :* Ciebie kocham najmocniej :*:* ;D Gdy ci smutno gdy ci źle popisz ze mną na gg ( -_-)Zagłosujesz numerek 5 ! [LINK] Uważasz, że ktoś się myli? lub
Na poprawę nastroju poleca się więc czytanie książek lekkich i przyjemnych. W tej gamie pozycji na szczególną uwagę zasługują oczywiście komedie, choć równie dobrze sprawdzą się wszystkie inne humorystyczne, dłuższe i krótsze teksty. „Ryba Piła” to książka na poprawę humoru. Śmiać będziemy się z absurdów dnia
Coś nie tak? Muchy w nosie? Za dużo obowiązków? Zły dzień? Nieważne! Wszystko da się rozwiązać. Spieszę z listą inspiracji na błyskawiczną poprawę humoru. Jak poprawić sobie nastrój? Załatwimy to. A co z nim zrobisz potem? Sky is the limit! Metoda krótka No więc generalnie by odpowiedzieć na pytanie “poprawić sobie humor” to wystarczy mieć taką wannę jak ten pan w zdjęciu u góry i sobie po uroczystej kąpieli wypić szybkie espresso i wszystko w normie, nie? Ale jeśli jakimś trafem AKURAT nie mamy pod ręką tak wyglądającej łazienki to pozwól, że zaproponuję kilka bardziej rzeczywistych rozwiązań :D Współpraca Tekst jest efektem długofalowej współpracy z De’Longhi, co do której uzgodniliśmy, że w ramach promowania marki będziemy starać się w wartościowy sposób poruszać dodające otuchy tematy. Relacje z innymi, spokój ducha, nadzieję. Więcej naszej wspólnej produkcji znajdziesz na YouTubie, ale tutaj też czasem coś podziałamy! Jak naprawić “zły dzień”? – tło psychologiczne Okej, a więc. Pisząc ten tekst założyłem, że szybka poprawa humoru może zostać spowodowana przez szereg czynników. Kontakt z bliską osobą (umocnienie relacji społecznych), “zdrowy” hedonizm, czyli zrobienie czegoś sympatycznego dla samego siebie by pobudzić ośrodek przyjemności i np. poczuć dumę z własnych osiągnięć lub skupienie się na przyszłości leżącej w naszej sferze kontroli. Starałem się też dobrać takie pomysły, które nie zaowocują późniejszym spadkiem nastroju np. poprzez poczucie winy i/lub czynniki fizyczne (czyli, po ludzku, wiadomo, że zamówienie pizzy super poprawia humor, ale nie wszyscy są potem zachwyceni z takiego obiadu gdy dochodzi wieczór). To tak w ramach wstępu. A teraz pora na listę! Zły dzień? Pora poprawić humor – 17 sposobów na dobry nastrój! 1. Zdrzemnij się. Jeśli tylko masz taką możliwość, a praca i/lub czas nie stoją na przeszkodzie to koniecznie pozwól sobie na kilkanaście, do trzydziestu minut “przymknięcia oczu”. Jeśli nie potraficie od razu zasnąć to się nie przejmujcie – ja sam często “leżę” z zamkniętymi oczami do dwudziestu paru minut, a potem nie wiadomo kiedy “migam” w sen na te ostatnie trzy do siedmiu minut. Efekt jest wspaniały. Wstaję “zresetowany” i szybko wypijam szklankę wody, a potem robię sobie kawkę. A właśnie – z kawowymi drzemkami też warto poeksperymentować. Grunt, to osiągnięcie spokoju! 2. Znajdź mema specjalnie dla przyjaciela. Co tu kryć. Rozchichotanie swojego ziomka wyjątkowo celnie dojechanym memem to jedna z największych przyjemności życia :D Swoją drogą – o takim mechanizmie podtrzymania relacji opowiadałem w jednym z ostatnich filmów: 3. Obejrzyj The Last Dance. Słuchaj, nie wiem czy kochasz koszykówkę, ale ten serial dokumentalny to jest opowieść absolutnie nie z tej ziemi. Sam orientuję się w historii tego sportu dosłownie trzy-po-trzy, ale nie przeszkadza mi to doceniać ludzkich, pięknych, ciężkich wspomnień i tego, jaka siła energii, determinacji i motywacji bije dosłownie z każdej wypowiedzi. Aż żałuję, że nie dorastałem w tamtych czasach! The Last Dance to dokument o ostatnim “złotym” sezonie Chicago Bulls, gdy w powietrzu pomiędzy dwoma koszami najsłynniejszych amerykańskich boisk nadal migali Jordan, Pippen i Rodman. Koniecznie. Żaden “zły dzień” im się nie oprze. 4. Zaplanuj coś! To może być wyjazd na Mazury, to może być rysowany wieczorami komiks, to może być plan na to, jak konkretnie chcesz za dziesięć lat od dzisiaj umieć robić salto w tył. Ciężko powiedzieć. Ale zaplanuj coś, a potem spróbuj to zrealizować. To największa przyjemność na świecie, gdy ze słów na kartce papieru nagle rosną faktyczne wydarzenia i efekty, nowe relacje, nowe umiejętności, lepszy wygląd, spokojniejsze życie, grubszy portfel, więcej wspomnień. Kocham. Pamiętaj. Pewnego dnia się uda. 5. Pójdź na spacer tam, gdzie przyroda. Wielu “wielkich” tego świata zgadzało się co do to wartości natury w życiu człowieka. Niektórzy, jak Thoreau, wybrali ją wręcz ponad cywilizację. Inni, jak Churchill, po prostu lubili sporo jej zawdzięczać. A można też spojrzeć na drzewa na horyzoncie zgodnie z japońską tradycją shinrin yoku, czyli “leśnych kąpieli”. Tak jak ciało należy myć naturalną kąpielą, tak samo duszę należy myć kąpielą polegającą na spędzeniu czasu w otoczeniu przyrody. Odkąd mieszkam na granicy lasu rozumiem to o wiele lepiej. 6. Posprzątaj w mieszkaniu. To nie musi być od razu szorowanie paneli wapnem, ale nawet samo pobawienie się książkami na półkach czy przejrzenie ubrań potrafi skutecznie wybić z marazmu :) (To też nieźle wyrabia codzienną siłę walki z przeciwnościami losu.) 7. Pooglądaj Adventure Time. Serio :D 8. Wróć do hobby z młodości. Jak już absolutnie nie mam weny na lepszy humor i zły dzień daje się we znaki to zawsze przeglądam nowe katalogi figurek Warhammera (lubiłem je oglądać na dobre kilkanaście lat zanim zaczęło mnie być stać nawet na jedną figurkę) lub wracam do gier komputerowych z młodości. Kumpel, pomimo czterech dych na karku, czasem wychodzi na deskę. Koleżanka układa puzzle. Przemyśl, co Tobie poprawi humor! 9. Spraw sobie prezent. Agent Dale Cooper to generalnie trochę mój fikcyjny idol, ale za dwa cytat to kocham go już naprawdę całym sercem. Po pierwsze, jak można nie utożsamiać się z osobą, która klnie wyłącznie przy chwaleniu kawy? A po drugie, parafrazując jego słowa, pamiętajcie by sprawić sobie mały prezent raz dziennie, codziennie. Coś małego. Nie musi być “kupny”. Popatrzcie na świat. Sprawcie sobie nową koszulę. Wypijcie pyszną kawę. To dobrze robi na serce. (A w wersji supreme z kruszonką koniecznie rozpatrzcie dopełnienie sobie życia takim ekspresem, jaki mam ja. Jest od De’Longhi. Jest wspaniały.) 10. Przeczytaj książkę z dzieciństwa. U mnie są “Przygody Meliklesa Greka” lub “Bajka o Żelaznym Wilku”. A u Ciebie? 11. Pograj w Animal Crossing. Ach. Arcydzieło. Dołączyłem do serii dopiero przy New Leaf, ale teraz w Horizonach też dorabiam się już całkiem urokliwej wysepki :D W tej grze nie sposób się nudzić! I nie ma w niej czegoś takiego jak “zły dzień”. (Bo widzisz – jak pada, to pojawiają się fajne ryby :>) 12. Ugotuj coś zdrowego. Gotowanie to przyjemna, fizyczna czynność angażująca relacje (jeśli gotujemy z kimś), dużo zmysłów, potrafi niesamowicie wkręcić no i wiecie, najważniejsze: można zjeść efekty! A jak do tego ugotujecie coś zdrowego no to w ogóle bajka :) 13. Popatrzcie na świat. Gdy sytuacja już zupełnie nie sprzyja produktywności lub nawet jakiejkolwiek namiastce uśmiechu to koniecznie podejdźcie do okna i po prostu popatrzcie na świat. Najlepiej z kawką. 14. Napisz wiersz. Może być haiku: Ma mieć pięć sylaba potem siedem i coś z natury. 15. Posiedź tak długo, aż “posiedzisz”. To dziwnie brzmiąca rada, ale… najgorsze co można sobie zrobić to wieczne, nielimitowane, niekończące się, absolutnie przytłaczające lawiny wymagań. A siądź se czasem. Daj sobie spokój. Odetchnij. I posiedź tak tyle, ile Ci potrzeba. Poczuj, że Ci wolno. Że masz prawo. Bo wiesz co? Masz to prawo. I wolno Ci. A nawet zachęcam. “Pomiej” ten zły dzień, aż Ci nie minie. A potem niech minie! 16. Posłuchaj w spokoju naprawdę dobrego kawałka. Ode mnie ta heksalogia: 17. Wypij dobrą kawkę. Ja od siebie polecam taką od De’Longhi, bo uprzyjemniam sobie życie i twórczość ich ekspresem (do zobaczenia w nowych filmach na YouTubie – także w tych dwóch co są powyżej!) i ich kawą i wiecie co? Jest dobrze. Od dawna biorę świeżo zaparzoną kawę i sobie z nią idę do okna lub na balkon, by odetchnąć, popatrzeć na świat. Ale odkąd mam w domu ten ekspres to proces parzenia też zaczął znowu przyciągać moją uwagę. Jest coś medytacyjnego w patrzeniu jak się spokojnie nalewa idealna szklanka czarnej :) Ja generalnie mam taki charakter, że jak dużo się sypie to długa, spokojna kawka pozwala mi się uspokoić, zebrać myśli i spokojnie, swobodnie, z długopisem i kartką papieru pomyśleć o kolejnym kroku. Zły dzień zawsze ma 24 godziny – i ani minuty więcej. Wam też takiej chwili oddechu życzę! I doskonałej kolejnej doby! :) A jakie są Wasze złote sposoby na natychmiastową poprawę humoru? Dajcie znać w komentarzach! Ciao , Zdjęcie: Ishan @seefromthesky ze zbiorów Unsplash. PS: Tekst powstał we współpracy z marką De’Longhi.
Śmieszne zdjęcia, fajne obrazki i memy, zabawne teksty oraz kwały, filmy oraz mądre cytaty o miłości, przyjaźni, życiu i newsy z pozytywną wiedzą i energią. Dziękujemy, że nas odwiedziłeś!
Cześć Dziewczynki Poniższy tekst jest dość stary i zapewne niektóre z Was znają… ale pewnie nie wszystkie, więc zachęcam do przeczytania. Osobiście kiedy czytałam go po raz pierwszy, a było to kilka lat temu, prawie posikałam się ze śmiechu Życzę Wam wszystkim równie dobrej zabawy! NIESZCZĘŚLIWE WYPADKI PRZY PRACY, SPOTKANIE Z BECZKĄ Jest to autentyczny list wyjaśniający z dnia 23 maja 2000, osoby poszkodowanej w wypadku przy pracy, nadesłany do ZUS’u jako odpowiedź na prośbę o udzielenie bliższych informacji o okolicznościach, w jakich doszło do wypadku. Szanowni Państwo. W raporcie z wypadku jako przyczynę podałem: próba samodzielnego wykonania pracy. W swoim piśmie stwierdzili Państwo, że powinienem podać pełniejsze wyjaśnienie, co niniejszym czynię. Mam nadzieję, że poniższe szczegóły będą wyjaśniające. Jestem z zawodu murarzem. W dniu wypadku pracowałem sam na dachu nowego, trzypiętrowego budynku. Po zakończeniu prac stwierdziłem, że mam ponad 120 kg cegieł porozrzucanych wokoło. Zdecydowałem się nie znosić ich na dół pojedynczo lecz spuścić w beczce, używając do tego liny na bloku przytwierdzonym do ściany na trzecim piętrze budynku. Jak postanowiłem, tak zrobiłem. Zabezpieczywszy linę na dole wszedłem na dach i zawiesiłem ją na bloku, zamocowałem na niej beczkę, po czym załadowałem cegłami. Potem zszedłem na dół i odwiązałem linę, przygotowawszy się do jej silnego – zaznaczam – trzymania i powolnego opuszczania 120 kg ciężaru. Nadmieniam, że w raporcie z wypadku określiłem moją wagę na ok. 80 kg. Możecie sobie Państwo wyobrazić, jakie było moje zdziwienie nagłym szarpnięciem do góry??? Stracilem orientację, jednak nie puściłem trzymanej mocno liny. Nie muszę dodawać, że ruszyłem do góry w raczej szybkim tempie, tuż przy ścianie, drąc łokcie do krwi. Gdzieś w połowie drugiego piętra spotkałem się z opadającą beczką. To tłumaczy pękniętą czaszkę oraz złamany obojczyk i wystawiony lewy bark. Zwolniłem trochę z powodu beczki, ale kontunyowałem gwałtowne wciąganie nie zatrzymując się aż do momentu, gdy kostki mojej prawej dłoni zaklinowały się w bloku. Na szczęście pozostałem przytomny i byłem jeszcze w stanie trzymać mocno linę, pomimo bólu i odniesionych ran. W tym samym momencie beczka uderzyła o ziemię, w wyniku czego jej dno pękło, a zawartość wypadła. Podbawiona ładunku beczka ważyła już tylko 25 kg (przypominam, że obolały na drugim końcu liny ważyłem nadal 80 kg) i w tej sytuacji zacząłem gwałtownie spadać. W połowie drugiego piętra ponownie spotkałem się z pękniętą beczką, która tym razem wznosiła się do góry. W efekcie mam popękane kostki i rany szarpane nóg. Spotkanie to opóźniło mój upadek na tyle, że odniosłem zdecydowanie mniejsze obrażenia upadając na stos cegieł – złamane tylko trzy żebra, nie wspominając potłuczeń. Z przykrością muszę stwierdzić, że gdy już leżałem półprzytomny i obolały na stosie cegieł, nie mogłem ani wstać, ani się poruszyć, a ponadto nie byłem już w stanie trzeźwo myśleć i… puściłem linę, ważącą około 5 kg – pusta beczka ważąca jednak nadal ok. 25 kg przeważyła ciężar liny i – spadając z wysokości trzeciego piętra – połamała mi nogi. Mam nadzieję, że udzieliłem Państwu wyczerpujących wyjaśnień i jest zrozumiałe w jakich okolicznościach wydarzył się mój wypadek. Z poważaniem XXXXXXXXXXXXX Dominikka +
. 243 130 411 38 410 498 120 10
teksty na poprawę humoru